Färdas tryggt på isen - gå en iskurs i vinter

Färdas tryggt på isen - gå en iskurs i vinter

Skärgården och sjöarna runt Stockholm lockar med fantastiska möjligheter att åka långfärdsskridsko. SvD accent i samarbete med Här & nu erbjuder kurser för både nybörjare och dig som redan åkt en del. Erfarna ledare guidar och lär dig mer om en naturupplevelse som går utanpå det mesta. 

Nybörjarkursen är för dig som vill komma igång med långfärdsskridsko på ett säkert, trivsamt och effektivt sätt. Kursen består av två teorikvällar, ett kvällspass då vi tränar åkteknik på is och en heldagstur som är 1-2 mil lång.

Påbyggnadskursen är för dig som redan åkt en del och nu vill lära dig mer inför egna turer. Den innefattar två teorikvällar, ett kvällspass med åkteknik och en heldagstur på 3-5 mil.

Kursen kostar 1 250 kr per person. Antalet är begränsat till 22 personer per kurs.

1 250 kr

Boka kursen

Mer information

Teorikvällarna äger rum i Alewalds butik på Kungsgatan 32 kl 19.00 - 21.00.
Åkinstruktionen genomförs på Östermalms IP kl 19.30-20.30. 
Heldagsturerna läggs på bästa möjliga naturisar i Stockholmsområdet/Östra Svealand.
Praktikturerna är avhängiga av väder/is och byte av datum kan förekomma.


Tillfällen nybörjarkurs:

  • Grupp 1 Teorikväll mån 15/1 och ons 17/1, åkinstruktion tor 18/1 och heldagstur lör 20/1
  • Grupp 2 Teorikväll mån 15/1 och ons 17/1, åkinstruktion tor 18/1 och heldagstur sön 21/1
  • Grupp 3 Teorikväll mån 29/1 och ons 31/1, åkinstruktion tor 1/2 och heldagstur lör 3/2
  • Grupp 4 Teorikväll mån 29/1 och ons 31/1, åkinstruktion tor 1/2 och heldagstur sön 4/2

Tillfällen påbyggnadskurs:

  • Teorikväll mån 5/2 och ons 7/2, åkinstruktion tor 8/2 och heldagstur lör 10/2

Båda kurserna innehåller:

  • Iskunskap
  • Säkerhet och planering
  • Råd om lämplig och nödvändig utrustning
  • Åkteknik
  • Åkområden
  • Praktiktur
  • Plurrningsövning i isvak (frivilligt)
  • Kaffe/té och smörgås ingår båda teorikvällarna