Träna skidgång som en längdskidåkare

Träna skidgång som en längdskidåkare

Lär dig träna skidgång med rätt teknik tillsammans med Stockholms officiella Vasaloppscoach och f.d. elitåkaren Catarina Henriksson.

Kursen består av två tillfällen där vi lär oss tekniken för hur man effektivt går, springer (älghufsar) och hoppar (sprätter) skidgång i brant backe. Skidgång ger bra längdskidförberedande träning och är även en bra pulshöjare för den som vill förbättra sin kondition. Kursen passar alla nivåer förutsatt att man är skadefri. Välkommen!

Datum: Måndag 3/6 och 10/6 kl 18.30 - 20.00
Plats: Hammarbybacken
Pris: 650 kr per person

650 kr

Boka kursen

Mer information

Utrustning:
  • Varje deltagare tar själv med ett par längdstavar som är 30 cm under kroppslängd med bred truga på