Livsstilsresa till Greklands blå zon Ikaria
Ikaria är en liten grekisk ö som länge intresserat forskare, sedan man i början på 2000-talet upptäckt att de som bor där har störst chans i världen att bli över 90 år. Det finns fem blå zoner i världen som alla har ovanligt många 100-åringar och där människorna är friskare och lyckligare än i andra delar av världen. Gemensamt för de blå zonerna tros vara den sunda livsstilen och faktorn bakom ett lågt antal livsstilsrelaterade sjukdomar och långa liv.
Henrik Ennart, vetenskapsjournalist och författare, ser fram emot att återvända till Ikaria, för att berätta allt om hemligheten bakom de blå zonerna och friskt åldrande. Vi utforskar Ikaria, vandrar, besöker familjer, vin- och biodlare och historiska platser. Vi äter traditionell grekisk Medelhavskost och bjuds på lokalt vin. Henrik håller flera faktaspäckade föreläsningar och Charlotte Fredriksson leder daglig yoga och föreläser om hållbar kost och livsstil.
Resan är speciellt framtagen för SvD Accent och går den
12–19 september 2026. Den kostar från
39 950 kr per person.
39 950 kr
Go Active Travel är arrangör. För mer information och bokning kontakta dem på 0771- 14 30 30, mejla till
info@goactivetravel.se
eller besök
hemsidan
1Mer information
Allt detta ingår:
- Flyg Stockholm - Aten t/r
- Inrikesflyg Aten - Ikaria t/r
- Flygskatter
- Transfer flygplats - hotell t/r samt alla utflykter
- Boende 7 nätter, del i dubbelrum (6 nätter på Ikaria, 1 natt i Aten)
- Frukost varje dag, 5 luncher och 6 middagar, inkl. vin, bestående av lokal mat
- Alla guidade vandringar enligt schemat
- Alla utflykter inkl. vinprovning och biodlarbesök
- 4 föreläsningar med Henrik Ennart
- 1 föreläsning med Charlotte Fredriksson
- Daglig morgonyoga förutom på resdagarna
- Solstolar och handdukar på Ikaria, vid hotellets pool
- Färdledare från Go Active Travel samt vandringsguide
- Klimatinvestering
Tillkommer:
- Enkelrumstillägg 6 450 kr
- Eventuell dricks
- Valfri utflykt den lediga dagen på Ikaria
- Valfri guidad tur på Parthenon i Aten